Mindful Mamas: Sleep for Moms per Android

Mindful Mamas: Sonno per le mamme

Mindful Mamas: Sleep for Moms è un'applicazione di stile di vita progettata per fornire supporto alle mamme e alle future mamme. L'app offre una versione gratuita così come una versione completa con accesso alla libreria completa. Con Mindful Mamas, puoi praticare affermazioni quotidiane e migliorare la tua felicità mentre rimani calma e forte come mamma. L'app ha qualcosa per ogni fase della maternità, che tu sia concentrata sulla gravidanza e la fertilità, abbia bambini piccoli, in età scolare o i tuoi figli siano cresciuti. Mindful Mamas offre supporto personalizzato ed è un santuario virtuale per le mamme.

L'app ti aiuta a navigare argomenti come lo stress, l'ansia, le relazioni, la scoperta di sé, la resilienza, la visualizzazione e altro ancora. È perfetta per i principianti ma offre anche molto per coloro con più esperienza. L'app include nuove meditazioni di cinque minuti ogni giorno, centinaia di meditazioni guidate di dieci minuti, storie e supporto per il sonno, supporto personalizzato per ogni fase della maternità, meditazioni mamma e me da praticare con il tuo bambino, meditazioni di coppia per aumentare la connessione e l'intimità, meditazioni silenziose da 5 a 20 minuti e mini pause che puoi fare in qualsiasi momento, ovunque.